Julie JOSSERAND

Nutrition Comportementale – Émotionnelle

07 67 14 98 20

juliejosserand51@gmail.com

Qu’est-ce que la Nutrition Comportementale- Émotionnelle ?

C’est un programme pour perdre du poids durablement sans faire de régime.

Toutes les études le prouvent : 95 % des personnes ayant suivi un régime reprennent du poids au bout de quelques mois. Pire encore… 80% d’entre elles reprennent plus de kilos qu’elles en ont perdu initialement.

Coach en Nutrition Comportementale-Émotionnelle, mon objectif est de vous comprendre afin de modifier vos comportements et vous permettre d’éliminer vos problèmes de kilos superflus, naturellement sans régime.

Le but est de libérer votre esprit des contraintes alimentaires, de la culpabilité de manger et de vous permettre de ne plus manger pour compenser vos émotions négatives.

Le principe est simple : pour perdre du poids durablement, la solution ne se trouve pas dans l’assiette, mais dans la tête !

Le coaching en Nutrition Comportementale-Émotionnelle est un programme bien défini qui a fait ses preuves depuis plusieurs années, nous allons repérer ensemble tous les comportements provoquant chez vous des stress conscients ou inconscients, qu’ils soient d’ordre physiologique ou psychologique, afin d’y apporter des actions correctives.

 Il s’agit d’un programme personnalisé et complet s’articulant autour de 3 axes principaux :

• 1er AXE → Comprendre et modifier les comportements alimentaires.
• 2ème AXE → Comprendre et gérer les crises de compulsion.
• 3ème AXE → Travailler sur les stress, qu’ils soient conscients ou inconscients, afin d’apporter une autre réponse que la prise alimentaire.

Vous avez un rapport conflictuel avec l’alimentation ?

• Vous ne savez pas vous dire NON !
• Vous vous vengez sur la nourriture quand vous êtes contrarié(e), anxieux(se).
• Vous vous sentez coupable de manger autant, de manière incontrôlée.
• Vous êtes addict au sucre et/ou au gras

Autant de sensations désagréables vous culpabilisant, vous oppressant en vous faisant sentir mal dans votre corps et dans votre tête. Pourtant, vous souhaitez perdre du poids, maigrir naturellement afin d’atteindre un poids qui vous correspond.

Vous êtes victime d’un stress alimentaire. Tous les régimes que vous entreprenez échouent inévitablement et vous coûtent davantage d’argent à chaque fois.

Grâce à la « Nutrition Comportementale-Émotionnelle », je dispose des outils efficaces me permettant d’analyser vos schémas inconscients ou conscients que votre cerveau entretient avec la nourriture. Une fois ces schémas identifiés, je vous donne l’explication, qui va être le processus libérateur de votre lien conflictuel avec la nourriture, puis s’en suivra tout naturellement la perte de poids tant désirée.

Comment vous aider à changer vos habitudes : une seule SOLUTION !

Changer VOS CROYANCES :  c’est ici que j’interviens pour vous guider à rééquilibrer votre corps et votre esprit afin qu’ils soient, enfin, en parfaite osmose.

Mes lieux de pratique

Je vous reçois sur rendez-vous au Centre Renaissance, 19 boulevard Foch à Reims.

Je vous propose également des consultations à votre domicile sur Reims et ses alentours.

Prise de rendez-vous en ligne ou par téléphone.

Tarif

60€ la consultation (la 1^ère consultation dure 1h30 puis les suivantes 1h)

Ma formation

Formée par Manuella MELINE au sein de son Institut de formation Psycho-Énergétique et Comportemental, fondatrice de la Méthode « Nutrition Comportementale » après 20 ans de recherches en :

• Neurologie comportementale et cognitive
• Physiologie de l’être humain
• Étude du comportement social de l’humain

Formation certifiée QUALIOPI

Siret :